Sering Bermimpi tentang Orang yang Sudah Meninggal? Ini Artinya Menurut Ilmu Psikologi

KOMPAS.com - Bermimpi tentang seseorang yang telah meninggal bisa menjadi hal yang sentimen bahkan menakutkan. Terutama jika mereka adalah orang terdekat.

Namun, bermimpi tentang seseorang yang telah meninggal sebenarnya sangat umum. Sebagian orang mengalami mimpinya sangat jelas dan orang yang diimpikan tampak sangat hidup.

Bermimpi tentang orang terkasih yang telah meninggal merupakan bagian normal dari proses berduka.

Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa hampir 60 persen orang yang kehilangan orang yang dicintai mengalami mimpi tentang mereka.

Kebanyakan orang melaporkan bahwa mimpi mereka bersifat positif, meskipun beberapa orang mengatakan bahwa mimpi tersebut pada dasarnya meresahkan.

Baca juga: Benarkah Ada Laki-laki 21 Tahun Belum Pernah Mimpi Basah, Kok Bisa?

Mengapa seseorang bisa bermimpi?

Mimpi adalah pengalaman bawah sadar atau halusinasi yang terjadi selama tahap tidur tertentu, dikenal sebagai fase tidur rapid eye movement (REM).

Dilansir dari laman Healthline, mimpi mungkin merupakan cara untuk menghadapi drama emosional dalam hidup seseorang.

Bermimpi disebut sebagai kondisi yang membantu seseorang mengkonsolidasikan dan menganalisis ingatan.

Baca juga: Benarkah Wanita Juga Alami Mimpi Basah?

Hal ini juga kemungkinan berfungsi sebagai "latihan" untuk berbagai situasi yang akan dihadapi seseorang di siang hari.

Salah satu area otak yang paling aktif saat bermimpi adalah amigdala, yakni bagian otak yang terkait dengan naluri bertahan hidup dan respons lawan-atau-lari.

Sebuah teori mengatakan bahwa, karena amigdala lebih aktif selama tidur daripada saat bangun, mimpi mungkin cara otak untuk membuat seseorang siap menghadapi ancaman.

Baca juga: 5 Bentuk Mimpi Paling Umum dan Maknanya, Salah Satunya Jatuh dari Ketinggian

Lalu, apa makna bermimpi tentang orang yang sudah meninggal?

Arti memimpikan seseorang yang sudah meninggal

iStockphoto/FG Trade Arti mimipi tentang seseorang yang telah meninggal.

Dikutip dari laman Verywell Mind, Dari sudut pandang psikologis, bermimpi tentang seseorang yang telah meninggal bisa menjadi cara seseorang untuk memproses kesedihannya.

Itu juga menjadi salah satu tanda bahwa orang yang bermimpi juga menerima ketidakhadiran orang tersebut.