10 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah

KOMPAS.com - Daun sirih merah adalah tanaman asli Peru yang menyebar ke beberapa wilayah di dunia, salah satunya Indonesia.

Tanaman tersebut dapat dikenali dari batangnya yang beruas dan bersulur, daun bertangkai dan berbentuk elips, dan rasanya yang pahit.

Merujuk laman Poltekkes Denpasar, daun sirih merah baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung zat tanin yang di dalamnya terdapat alkaloid dan flavonoid.

Ada beberapa manfaat yang dirasakan tubuh ketika mengonsumsi air rebusan daun sirih merah secara rutin.

Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Apa Saja?

Lantas, apa saja manfaat air rebusan sirih merah?

Manfaat air rebusan daun sirih merah

Meminum air rebusan daun sirih merah dapat mengatasi beberapa gangguan kesehatan atau penyakit, seperti:

1. Menurunkan kadar gula darah

Penelitian yang dipublikasikan Poltekkes Denpasar menunjukkan, minum air rebusan daun sirih merah dapat menurunkan gula darah.

Minuman tersebut dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus setiap hari supaya kadar gula darahnya tidak melonjak.

Kandungan flavonoid pada daun sirih merah dapat membantu proses sekresi atau produksi hormon insulin di dalam pankreas.

Tak hanya itu, kandungan flavonoid dalam daun sirih merah juga berguna untuk meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca juga: Cara Mengolah Daun Bidara, Bisa Cegah Diabetes dan Atasi Flu

2. Menjaga kesehatan jantung

Dilansir dari Kompas TV, Jumat (17/11/2023), mengonsumsi air rebusan daun sirih merah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Daun sirih merah yang direbus berguna untuk kesehatan jantung karena minuman ini dapat menjaga tekanan darah normal.

Selain itu, air rebusan daun sirih merah juga mampu menjaga irama jantung secara teratur.

Baca juga: 10 Manfaat Daun Bidara, Ampuh Cegah Diabetes dan Sariawan

3. Mengobati diare

Diare dapat disertai dengan beberapa gejala, seperti penurunan berat badan, kram perut, muntah, dan mual.

Kondisi tersebut dapat diobati dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih merah.