Apa Itu Resolusi Tahun Baru, Arti, dan Contohnya?

KOMPAS.com - Memasuki tahun baru, banyak orang yang menyebutkan soal resolusinya di tahun 2024.

Menurut dictionary cambridge, resolusi adalah janji kepada diri sendiri untuk melakukan sesuatu lebih baik.

Seperti contohnya makan lebih sehat, lebih fokus pada orang yang dicintai, atau mengelola keuangan dengan lebih baik.

Baca juga: Tips Membuat Resolusi 2024 agar Tak Sekadar Jadi Wacana

Sejarah resolusi

Membuat resolusi sebenarnya bukan hal yang baru setiap memasuki tahun baru.

HuffPost menyebutkan, kebiasaan membuat resolusi di tahun baru sudah ada sejak 4.000 tahun lalu.

Hal itu dilakukan Bangsa Babilonia yang kini wilayahnya di perbatasan Irak-Suriah.

Mereka membuat festival bernama Akitu selama 12 hari merayakan tahun baru. Dalam festival itu rakyat memperbarui janji setia pada raja.

Semua resolusi mereka dedikasikan pada dewa dengan berjanji membayar utang atau mengembalikan peralatan pertanian yang dipinjam.

Setelah ada selama bertahun-tahun, resolusi yang awalnya bersifat spiritual kini menjadi lebih mengarah ke upaya perbakan diri.

Contoh resolusi

Dikutip dari dictionary dan quora, berikut beberapa contoh resolusi:

• "Saya bertekad untuk berhenti merokok pada akhir tahun ini"
• "Saya bertekad untuk belajar lebih giat dan mendapat nilai lebih tinggi mulai sekarang"
• "Aku bertekad untuk lebih rajin beribadah"
• "Tahun ini harus lebih rajin berolahraga"

Berikut beberapa tip untuk menulis resolusi dikutip dari boardeffect:

• Cantumkan tanggal dan nomor resolusi di bagian atas
• Beri judul resolusi yang berhubungan dengan keputusan tersebut
• Gunakan bahasa formal
• Lanjutkan menulis setiap pernyataan kritis
• Rangkum inti resolusi dalam pernyataan terakhir. 

Baca juga: Alasan Psikologis Sebaiknya Menulis Resolusi Tahun Baru