5 Khasiat Daun Ketumbar, Ampuh Mencegah Kanker dan Sehatkan Jantung

KOMPAS.com - Daun ketumbar biasa dimanfaatkan sebagai salah satu bahan dapur untuk memasak.

Berbagai jenis masakan seperti chinese food umumnya menggunakan daun ketumbar sebagai bahan utama dalam bumbunya.

Selain untuk memasak, daun ketumbar punya manfaat kesehatan untuk tubuh. Namun tak banyak orang yang tahu manfaat kesehatan daun ketumbar.

Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari daun ketumbar?

Baca juga: 5 Manfaat Daun Ketumbar, dari Mengontrol Gula Darah hingga Menurunkan Kolesterol

Manfaat kesehatan daun ketumbar

1. Menjaga kesehatan otak

Dikutip dari Healthline, sebuah penelitian menyebutkan, daun ketumbar membantu memperbaiki daya ingat, terutama pada penyakit Alzheimer. 

Selain itu, daun ketumbar dapat membantu mengatasi kecemasan yang efeknya hampir sama dengan Diazepam, obat kecemasan yang umum ditemui.

Daun ketumbar juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang melindungi tubuh dari berbagai penyakit peradangan.

Baca juga: Bisa Dibuat di Rumah, Ini Manfaat Minum Rendaman Biji Ketumbar

2. Mencegah kanker

Dilansir dari Web MD, ketumbar kaya antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.

Sebagai informasi, radikal bebas adalah molekul oksigen lepas yang dapat merusak sel di dalam tubuh.

Jika sudah masuk ke tubuh, radikal bebas dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung.

Antioksidan di dalam ketumbar membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan mengurangi risiko kanker.

Baca juga: Kenali Sederet Bahaya Ketumbar, Picu Reaksi Alergi dan Gula Darah Rendah