7 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Apa Saja Manfaatnya?

KOMPAS.com - Daun jambu biji terkenal karena khasiatnya unutk menyembuhkan penyakit diare. Selain untuk menyembuhkan diare, daun jambu biji memiliki sejumlah manfaat yang tidak banyak orang tahu. 

Daun jambu biji kaya akan antioksidan dan tinggi kandungan vitamin C yang bagus untuk memperkuat imun tubuh.

Selain itu, masih ada beberapa khasiat air rebusan daun jambu biji.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Jambu Biji, Efek Anti-kanker dan Lawan Bakteri Jerawat

Baca juga: 7 Manfaat Kesehatan dari Buah dan Daun Jambu Biji

Khasiat air rebusan daun jambu biji

1. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Kolesterol Low-density lipoprotein (LDL) adalah salah satu dari lima kelompok utama lipoprotein yang mengangkut semua molekul lemak ke seluruh tubuh Anda.

Namun, kelebihan golongan kolesterol jenis ini dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung.

Menurut artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang meminum air rebusan daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu, dilansir dari NDTV.

Baca juga: [KLARIFIKASI] Hirup Uap Panas Rebusan Daun Jambu Biji untuk Covid-19

2. Mengcegah diabetes

Penelitian di Jepang menunjukkan bahwa minum air rebusan daun jambu biji sebagai salah satu minuman untuk membantu pencegahan dan pengobatan diabetes.

Senyawa dalam air rebusan tersebut membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yaitu sukrosa dan maltosa.

Selain itu, menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrisi dan Metabolisme, air rebusan daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda.

Air rebusan daun jambu biji dapat mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, sehingga berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah.

Baca juga: Jambu Biji Merah Vs Jambu Biji Putih, Mana yang Lebih Sehat?