4 Bahaya Bunga Telang, Ketahui Cara Tepat Mengonsumsinya!

KOMPAS.com - Bunga telang atau Clitoria ternatea adalah tanaman herbal yang kaya akan manfaat bagi kesehatan.

Bunga ini berwarna biru keunguan dengan bentuk menyerupai kupu-kupu. Itulah mengapa dalam bahasa Inggris disebut sebagai butterfly pea.

Menurut laman Medicine Net, warna biru bunga telang berasal dari antosianin. Senyawa ini juga mampu mengurangi kekakuan arteri, sehingga membantu menurunkan tekanan darah.

Tanaman ini turut mengandung asam oleat, asam lemak baik membantu mengurangi peradangan atau inflamasi dalam tubuh.

Meski kaya akan manfaat, bahaya bunga telang juga dapat dirasakan jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Lalu, apa saja bahaya bunga telang?

Baca juga: 7 Khasiat Bunga Telang dan Efek Samping yang Patut Diwaspadai

Bahaya bunga telang

Bunga telang umumnya dapat dikonsumsi secara mentah, yakni dengan menyeduhnya menjadi teh herbal.

Bukan hanya itu, bunga telang pun dapat diaplikasikan langsung ke bagian tubuh, seperti rambut atau wajah sebagai masker.

Kendati demikian, konsumsi berlebihan atau pengaplikasian kurang tepat berpotensi memicu bahaya atau efek samping pada tubuh.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut bahaya bunga telang yang patut diwaspadai:

1. Mual

Merujuk Filosofi Hidup Sehat karya Destri Lestari Widodo, konsumsi bunga telang dapat memicu mual pada beberapa orang.

Oleh karenanya, orang dengan sistem pencernaan sensitif dianjurkan untuk tidak mengonsumsi tanaman ini secara berlebihan.

Selain itu, khusus wanita hamil, juga diimbau untuk tidak terlalu banyak minum teh bunga telang lantaran efek sampingnya pada kandungan.

Jika ingin mengonsumsinya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan untuk mendapatkan dosis yang aman.

Baca juga: 7 Manfaat Bunga Telang, Turunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah

2. Sakit perut dan diare

VIA TEAMIBLENDS Ilustrasi bunga telang.

Beberapa orang melaporkan efek samping berupa sakit perut dan diare saat mengonsumsi bunga telang, seperti menurut Healthline.

Kendati demikian, belum ada penelitian terkait hubungan konsumsi bunga telang dengan efek samping masalah pencernaan ini.

Sebagai pencegahan, jangan sungkan untuk berbicara dengan dokter sebelum menggunakan bunga telang sebagai obat herbal.