Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
5 Tanda Kekurangan Vitamin, Salah Satunya Gusi Berdarah
Ilustrasi buah dan sayuran sumber vitamin C.
Sumber Healthline
KOMPAS.com – Pola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.
Di sisi lain, pola makan yang sembarangan dan tidak sehat akan menimbulkan berbagai gejala masalah kesehatan.
Gejala tersebut merupakan cara tubuh memberitahu bahwa ada kekurangan vitamin dan mineral yang berpotensi menimbulkan masalah yang lebih serius.
Dilansir dari Healthline, 4 November 2019, berikut adalah tanda kekurangan vitamin yang harus diperhatikan.
-
![]()
Manfaat Vitamin A bagi Tubuh, Bisa Mengobati Jerawat
-
![]()
Studi Baru: Kadar Vitamin D yang Tinggi Tidak Melindungi dari Covid-19
-
![]()
Manfaat Vitamin E untuk Kulit Wajah dan Cara Menggunakannya
-
![]()
9 Makanan yang Mengandung Vitamin A, Tidak Hanya Wortel
-
![]()
Apa Saja Vitamin untuk Pasien Covid-19 yang Menjalani Isolasi Mandiri?
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Mungkin Anda melewatkan ini
![[POPULER SAINS] Terapi Covid-19 Selain Plasma Konvalesen | Cara Varian Delta Menyebar dengan Cepat](https://asset.kompas.com/crops/guZoDmpfpsda-KD9anL4S--oUbM=/7x0:1000x662/95x95/data/photo/2021/07/03/60e02a52e8969.jpg)
