KOMPAS.com - Musim hujan telah tiba dengan udara dingin yang membuat sistem kekebalan tubuh cenderung menurun.
Selama musim hujan semakin rentan terhadap aktivitas bakteri sehingga membuat tubuh mengalami pilek, sakit tenggorokan, dan batuk.
Sakit tenggorokan dapat diredakan dengan minuman teh herbal yang bisa dibuat di rumah, seperti jahe, kunyit, dan kayu manis.
Bahan-bahan tersebut mudah ditemui di pasar tradisional dan swalayan, simak tiga bahan teh herbal untuk meredakan sakit tenggorokan, dikutip dari laman Ndtv dan Real simpel.
Baca juga:
Air infus kayu manis telah menjadi obat tradisional untuk menyembuhkan pilek, batuk, flu, dan sakit tenggorokan juga.
Kayu manis mengandung antioksidan yang memberikan efek analgesik dan antiinflamasi ringan.
Kunyit begitu umum digunakan untuk melawan infeksi adalah karena kandungannya disebut kurkumin.
Kunyit banyak mengandung antioksidan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat sakit. Selain meredakan gejala flu biasa.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang tinggi sangat efektif dalam meredakan sakit tenggorokan.
Minyak astiri pada jahe memiliki sifat antiinflamasi menjadikan obat sangat baik untuk flu, sakit tenggorokan bahkan nyeri haid.
Baca juga:
View this post on Instagram