Resep Jahe Hangat Jeruk Nipis, Bantu Redakan Flu dan Batuk

KOMPAS.com - Cuaca dingin dan musim penghujan dapat membuat sistem imun kita menurun.

Gejala flu bisa menyerang kapan saja. Jika kamu sedang mengalami gejala flu, seperti demam, batuk, dan pilek kamu bisa coba resep jahe hangat jeruk nipis dari The Spruce Eats berikut ini.

Minuman ini sebaiknya disajikan hangat agar lebih nikmat. 

Baca juga:

• 5 Bahan Makanan Berkhasiat untuk Redakan Flu, Tidak Hanya Jahe
• Cara Membuat Teh Bunga Telang dengan Lemon dan Jahe

Resep jahe hangat jeruk nipis

Bahan:

• 2 ruas jahe segar (sekitar 5 cm)
• 1 liter air
• 1 sdm air jeruk nipis atau lemon segar (perasan setengah jeruk nipis)
• 1 sampai dua sdm madu, secukupnya

Cara membuat jahe hangat jeruk nipis:

1. Kupas jahe segar, lalu iris tipis-tipis.

2. Rebus air dan jahe selama 10 hingga 20 menit atau lebih. Rebus hingga mendidih.

3. Angkat, tambahkan perasan jeruk nipis segar dan madu.

Baca juga:

• Resep Ayam Kukus Jahe Saus Pedas Manis, Lauk Makan Malam
• Resep Minuman Cokelat Jahe, Hanya 2 Langkah Membuatnya