5 Kelompok Orang yang Perlu Menghindari Konsumsi Daun Murbei

KOMPAS.com - Ada banyak manfaat yang ditawarkan saat mengonsumsi daun tanaman murbei.

Diketahui, daun murbei kaya akan antioksidan polifenol, serta vitamin C, seng, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, dan magnesium.

Kandungan ini diklaim berpotensi menurunkan gula darah, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga kondisi kulit, dan mendukung perkembangan otak.

Meski demikian, konsumsi daun murbei bagi kelompok orang tertentu justru memiliki efek samping yang dapat mengganggu kesehatan.

Lantas, siapa saja yang sebaiknya menghindari konsumsi daun murbei?

Baca juga: 5 Khasiat Daun Murbei untuk Kesehatan, Apa Saja?

Kelompok orang yang perlu hindari daun murbei

Daun murbei banyak digunakan sebagai obat herbal dengan cara diseduh, dimakan ketika daunnya masih muda, atau dijadikan suplemen.

Dikutip dari beberapa sumber, berikut sejumlah efek samping yang berisiko dialami ketika mengonsumsi daun murbei.

1. Orang dengan pencernaan dan kulit sensitif

Dilansir dari Healthline, penelitian yang diterbitakan dalam National Library of Medicine (NLM) menunjukkan daun murbei mengandung getah putih susu yang disebut lateks.

Getah ini dapat menjadi racun ringan jika sampai terkonsumsi manusia, sehingga berpotensi membuat sakit perut. Jika disentuh, getah itu juga dapat menimbulkan iritasi kulit.

Karenanya, konsumsi daun murbei berpotensi menimbulkan alergi terutama pada orang dengan pencernaan dan kulit sensitif.

Pixabay/tortic84 Ilustrasi tanaman murbei

Baca juga: Beri Efek Pencahar, Ini 5 Buah yang Sebaiknya Tidak Dimakan Saat Diare

2. Ibu hamil dan anak-anak

Dikutip dari situs Vinmec International Hospital, ibu hamil dan menyusui perlu menghindari konsumsi daun murbei. Ini karena belum banyak penelitian memastikan keamanan konsumsi daun tersebut.

Penelitian lebih lanjut pada manusia juga diperlukan untuk memastikan daun ini aman dikonsumsi dalam jangka waktu lama.

Selain itu, anak-anak juga perlu menghindari konsumsi daun ini. Sebab, mereka berpotensi mengalami risiko tertentu, apalagi jika dikonsumsi berlebihan.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Murbei yang Jarang Diketahui, Baik untuk Jantung, Otak, dan Kulit

3. Orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Selain pasien diabetes, pengguna obat lain juga perlu menghindari konsumsi daun murbei. Ini karena senyawa yang dikandung daun tadi berpotensi memberikan efek terhadap khasiat obat.

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun murbei, terutama jika sedang mengonsumsi obat lain atau menderita masalah kesehatan tertentu.

4. Pemilik tubuh sensitif

Diberitakan All Things Health, daun murbei memiliki efek mendinginkan tubuh. 

Orang dengan paru-paru, limpa, atau perut yang mudah merasa dingin dan lemah harus menghindari daun tersebut.

5. Pasien operasi

Senyawa yang terkandung dalam daun murbei juga berpotensi memengaruhi pasien yang akan menjalani operasi.

Meski begitu, orang yang akan menjalani operasi dalam waktu 14 hari, sebaiknya menghindari konsumsi daun murbei untuk sementara waktu.

Baca juga: 5 Jenis Buah yang Bisa Picu Gula Darah Naik, Penderita Diabetes Wajib Waspada