7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Apa Saja?

3. Menurunkan berat badan

Alasan lain mengapa air rebusan daun sirih baik untuk kesehatan karena minuman ini mampu menurunkan berat badan.

Hal tersebut dapat terjadi karena air rebusan daun sirih mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan begitu, air rebusan daun sirih dapat mendukung proses penurunan berat badan, dan mengurangi lemak tubuh.

Baca juga: Sering Disamakan dengan Daun Kelor, Ini Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

4. Mencegah malaria

Air rebusan daun sirih dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh karena minuman ini mengandung flavonoid.

Adapun, flavonoid adalah zat alami yang terkandung pada tanaman dengan sifat antioksidan untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Flavonoid yang terkandung dalam air rebusan daun sirih mempunyai sifat antiparasit dan dapat digunakan sebagai antimalaria.

Baca juga: Sering Dijadikan Obat, Ini Manfaat Rumput Fatimah dan Efek Sampingnya

5. Mengatasi masalah lambung

Bagi orang yang bermasalah pada lambungnya, mereka dapat mengonsumsi air rebusan daun sirih.

Sebabnya, air rebusan daun sirih mampu meningkatkan produksi lendir yang berfungsi untuk menjaga kesehatan organ pencernaan.

Minuman tersebut juga berguna untuk mencegah luka pada usus dan lambung, meredakan gejala GERD, dan menetralkan pH tinggi di lambung.

Bila dikonsumsi, air rebusan daun sirih bisa mengurangi gejala maag, mengatasi asam lambung yang meningkat, dan mengurangi kembung pada perut.

Manfaat lainnya adalah minuman tersebut bisa mengatasi masalah kesehatan saluran cerna seperti sembelit dan diare meredakan gejala asidosis lambung.

Baca juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Okra, Sehatkan Jantung dan Kontrol Gula Darah

6. Mencegah serangan asma

Manfaat lain yang dirasakan tubuh ketika mengonsumsi air rebusan daun sirih adalah minuman ini dapat mencegah serangan asma.

Asma adalah masalah pada paru-paru yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan bernapas karena penyempitan dan peradangan pada saluran pernapasan.

Serangan asma dapat dicegah dengan air rebusan daun sirih karena minuman ini mengandung sifat antihistamin dan antiinflamasi.

Baca juga: Cara Mengolah Daun Bidara, Bisa Cegah Diabetes dan Atasi Flu

7. Menurunkan kolesterol jahat

Meningkatnya kolesterol jahat perlu diwaspadai karena kondisi ini dapat memicu serangan jantung dan stroke.

Kolesterol jahat juga berpotensi menyebabkan beberapa gejala, seperti mudah mengantuk, kesemutan, dan pegal pada tengkuk.

Untungnya kondisi tersebut dapat diatasi dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih.

Sebabnya, air rebusan daun sirih mengandung eugenol yang membantu menghambat sintesis kolesterol di hati dan penyerapan usus.

Hal tersebut akan membantu katabolisme kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.