Sebagai pencegahan, sebaiknya hindari suplemen maupun air rebusan kulit manggis yang kaya akan antioksidan selama menjalani terapi ini.
Sama seperti buahnya, kulit manggis kaya akan serat yang mendukung pertumbuhan bakteri baik pada usus.
Kandungan serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan lantaran membantu melancarkan kinerja usus.
Sayangnya, karena serat pula, minum air rebusan kulit manggis terlalu banyak dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut, seperti kembung dan diare.
Guna menghindari efek samping ini, cobalah mengonsumsi kulit manggis dalam jumlah moderat atau tidak berlebihan.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.