9 Gejala Kolesterol Tinggi yang Bisa Dilihat di Kaki, Apa Saja?

Tak hanya itu, kurangnya aliran darah juga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf di kaki.

5. Kaki kram pada malam hari

Gejala kolesterol tinggi berikutnya adalah kram atau nyeri kaki saat malam hari, bahkan secara tiba-tiba.

Rasa sakit tersebut kemungkinan disebabkan terutama karena berkurangnya aliran darah.

Kram malam ini bisa sangat parah dan menyakitkan serta membuat seseorang kesulitan untuk tidur.

6. Kaki menjadi mati rasa

Salah satu tanda peringatan kolesterol tinggi juga bisa berupa mati rasa di kaki atau kesemutan.

Hal ini terutama terjadi karena berkurangnya aliran darah yang disebabkan oleh pembentukan plak di dalam arteri.

Sehingga, saraf kaki menjadi tidak responsif untuk menerima rangsangan yang terjadi.

Baca juga: Manfaat Rutin Jogging untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

7. Kuku kaki menebal

Kuku kaki yang terjadi perubahan bisa menjadi tanda-tanda bahwa seseorang menderita kolesterol tinggi.

Dilansir dari Health, kuku kaki bisa menebal atau tumbuh menjadi lebih lambat karena kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi.

Sirkulasi darah yang buruk secara kronis akibat penyempitan atau penyumbatan arteri yang memasok darah ke kaki dapat menyebabkan perubahan kuku seiring berjalannya waktu.

8. Kaki membengkak

Edema atau pembengkakan kaki dapat terjadi akibat PAD yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.

Namun, pembengkakan biasanya terjadi saat seseorang tidak bergerak atau sedang duduk.

Kaki bengkak juga bisa disebabkan oleh mengistirahatkan kaki dalam posisi pereda nyeri, seperti meninggikannya.

Baca juga: Manfaat Positif Bersepeda untuk Menurunkan Kolesterol Jahat

9. Nyeri otot

Dalam kasus yang parah, nyeri otot yang terjadi saat latihan atau bahkan istirahat pun tidak mudah hilang dan terus berlanjut.

Beberapa orang akan merasakan nyeri di kaki, namun bisa juga di pantat, pinggul, paha, atau betis.

Dengan aktivitas fisik, otot membutuhkan darah ekstra untuk mendukung olahraga, namun arteri yang menyempit menghalangi aliran darah yang cukup.