7 Obat Asam Urat Alami Tanpa Efek Samping

Menurut peneliti studi, air lemon akan membantu menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga kadarnya pun berkurang.

5. Makan ceri

Penelitian pada 2012 mengungkapkan, buah ceri memiliki manfaat untuk mencegah serangan asam urat.

Penelitian ini pun menyarankan, untuk mengonsumsi tiga porsi buah ceri selama dua hari untuk menghasilkan manfaat paling efektif.

6. Konsumsi seledri

Dikutip dari Healthline, konsumsi seledri bisa menjadi obat asam urat alami yang aman digunakan.

Oleh karena itu, cobalah untuk rutin mengonsumsi sayuran ini setiap hari, terutama bagian batangnya, baik secara langsung maupun diolah menjadi jus.

Baca juga: 7 Pemicu Serangan Asam Urat, dari Makanan hingga Obat-obatan

7. Oles dan konsumsi jahe

Sebuah studi menemukan bahwa jahe yang dijadikan sebagai salep membantu mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat.

Studi lain menunjukkan, subyek dengan kadar asam urat tinggi atau hiperurisemia, mengalami penurunan kadar setelah mengonsumsi jahe.

Untuk mengatasi asam urat, penderita bisa mengoleskan pasta jahe yang dibuat dari air mendidih dan satu sendok makan jahe parut.

Namun sebelum ditempelkan pada sendi yang nyeri, wajib untuk didinginkan terlebih dahulu.

Kemudian, oleskan jahe pada area yang terasa sakit setidaknya sekali sehari selama 15-30 menit.

Adapun untuk dikonsumsi, cobalah seduh dua sendok jahe bubuk dengan air mendidih. Setelah itu, nikmati dan konsumsi setiap hari.