Pagi atau Malam, Kapan Waktu Terbaik Minum Obat Hipertensi?

KOMPAS.com - Pengendalian hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi berkaitan erat dengan gaya hidup dan konsumsi obat yang sudah diresepkan.

Hal itu menjadi penting. Sebab, tekanan darah yang tidak dikontrol dapat menimbulkan sejumlah penyakit, seperti stroke, gagal jantung, hingga gagal ginjal.

Lantas, kapan waktu terbaik minum obat hipertensi?

Baca juga: 5 Cara Alami Mengatasi Hipertensi, Mudah dan Efektif

Penjelasan ilmiah

Sejumlah penelitian menganalisis soal kapan waktu yang tepat untuk minum obat hipertensi.

Dilansir dari Healthline, penelitian terbaru yang dipresentasikan dalam European Society of Cardiology di Barcelona menyebutkan bahwa obat hipertensi bisa diminum kapan saja, baik pagi ataupun malam hari.

Penelitian tersebut merupakan studi besar yang melibatkan 21.000 penderita tekanan darah tinggi selama lima tahun.

Secara acak, penderita ditugaskan untuk mengonsumsi obat tekanan darah di pagi atau sore hari.

Hasilnya, 3,4 persen penderita hipertensi yang minum obat di malam hari dirawat di rumah sakit karena serangan jantung, stroke, atau masalah kardiovaskular lainnya.

Sementara, mereka yang minum obat hipertensi pada pagi hari tercatat mencapat 3,7 persen.

Berdasarkan temuan tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa obat hipertensi bisa diminum kapan saja, baik itu pagi atau malam hari.

Baca juga: 7 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Meningkatkan Imunitas hingga Cegah Hipertensi