Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Khawatir dengan Masalah Kolesterol Saat Lebaran? Berikut Beberapa Hal yang Bisa Dilakukan
Ilustrasi hidangan lebaran, cheating day saat lebaran.
Serta jangan lupakan untuk memperbanyak makanan yang kaya dengan serat larut seperti kacang merah, apel dan pir.
5. Turunkan berat badan
Semakin berkurang berat badan, maka risiko memiliki masalah dengan kolesterol juga akan ikut berkurang.
Sehingga apabila Anda ingin menurunkan kolesterol, ada baiknya Anda juga berusaha untuk menurunkan berat badan.
Sejumlah upaya untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan di antaranya adalah dengan mengurangi makan dan minum-minuman manis.
Serta tak lupa untuk banyak beraktivitas dalam rutinitas harian.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
-
![]()
Amankah Mengonsumsi Makanan Bersantan yang Dipanaskan?
-
![]()
Besok Bisa Mulai Puasa Syawal, Bagaimana Niat dan Tata Caranya?
-
![]()
5 Rekomendasi Film yang Bisa Ditonton Bersama Keluarga Saat Lebaran
-
![]()
Destinasi Wisata Selama Libur Lebaran di Sekitar Kota Salatiga
-
![]()
Kerabat Tak Bisa Mudik? Gelar Saja Silaturahmi Online via Whatsapp yang Mampu Video Call 50 Orang
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Tren
26/05/2024, 20:45 WIB
Tren
26/05/2024, 20:30 WIB
Tren
26/05/2024, 20:00 WIB
Tren
26/05/2024, 19:00 WIB
Tren
26/05/2024, 18:00 WIB
Tren
26/05/2024, 17:30 WIB
Tren
26/05/2024, 17:00 WIB
Tren
26/05/2024, 16:30 WIB
Tren
26/05/2024, 16:00 WIB
Tren
26/05/2024, 15:30 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Mungkin Anda melewatkan ini
