Jangan Kebanyakan Mengonsumsi Jahe, Ini Efek Sampingnya

3. Menyebabkan pendarahan

Jahe memiliki senyawa anti platelet atau anti pembekuan darah. Jadi ketika jahe dikonsumsi terlalu berlebihan, akan bisa berisiko Anda mengalami pendarahan.

Sebuah studi yang dilakukan, pendarahan bisa terjadi lebih cepat jika pengonsumsian jahe dicampur dengan cengkih dan bawang putih.

Baca juga: 5 Manfaat Kunyit Jika Kita Mengonsumsinya Setiap Hari

4. Menganggu jantung

Spesialis jantung tak menyarankan orang yang rutin mengonsumsi obat untuk gangguan tekanan darah untuk terlalu sering dan terlalu banyak mengonsumsi jahe. 

Karena jika dikonsumsi berlebihan, tumpukan senyawa dalam jahe bisa menganggu kinerja jantung. Membuat irama jantung tak lagi normal.

5. Menyebabkan kembung

Unsplash/Julia Topp Berbagai khasiat wedang jahe, salah satunya menurunkan gula darah.

Jika dikonsumsi dalam kondisi perut kosong, jahe juga bisa memancing penyakit maag untuk kambuh sehingga perut terasa perih dan mual.

Baca juga: Kram Perut di Luar Masa Menstruasi? Bisa Jadi Anda Tengah Mengalami Ini

6. Iritasi rongga mulut

Jahe juga bisa menyebabkan iritasi pada rongga mulut. Gangguan ini dinamakan oral allergi syndrome. 

Ketika sehabis meminum jahe Anda merasakan gatal-gatal di seluruh rongga mulut, maka bisa jadi Anda mengalami reaksi alergi.

Anda harus mengurangi takaran jahe yang ada, atau mengonsumsinya dengan cara yang lebih aman sehingga tak menimbulkan reaksi alergi.

Jahe memang berdaya guna bagi tubuh. Tapi seperti bahan pangan lainnya, segala yang aslinya baik, jika dikonsumsi berlebihan pasti akan menimbulkan reaksi yang kurang baik untuk tubuh. 

Baca juga: Cara Alami Meredakan Reaksi Alergi pada Anak