Waspadai 5 Bahaya dan Dampak Buruk Makan Terlalu Cepat bagi Kesehatan

Kompas.com - 31/07/2021, 09:00 WIB
Beberapa orang sangat doyan makan, tetapi kebiasaan tersebut tak membuat tubuhnya gemuk. UNSPLASH/SANDER DALHUISENBeberapa orang sangat doyan makan, tetapi kebiasaan tersebut tak membuat tubuhnya gemuk.

KOMPAS.com - Setiap orang memiliki cara makan yang berbeda-beda. Sebagian orang punya kebiasaan makan dengan cepat, begitu pun sebaliknya.

Sementara orang lain juga membutuhkan waktu yang lama untuk menghabiskan makanan.

Makan terlalu cepat ternyata dapat berakibat buruk bagi kesehatan.

Oleh karena itu bagi Anda yang terbiasa makan dengan cepat, sebaiknya untuk menghilangkan kebiasaan tersebut.

Hal ini karena dapat menyebabkan penyakit yang menganggu kesehatan tubuh Anda.

Berikut ini bahaya dan dampak buruk makan terlalu cepat dan terburu-buru bagi kesehatan yang dirangkum dari Kompas.com.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Tersedak

Saat seseorang makan terlalu cepat, maka akan lebih banyak menelan langsung makanan daripada menguyah terlebih dahulu.

Kondisi ini berisiko dapat menyebabkan Anda tersedak. Meskipun dianggap remeh, namun tersedak juga dapat berakibat fatal.

Tersedak dalam dunia medis juga dapat mengakibatkan kematian. Kondisi seseorang tersedak makanan menyebabkan irtiasi tenggorokan.

Baca juga: Makan Cepat Bikin Gemuk dan Picu Masalah Jantung

Kemudian terjadinya kerusakan tenggorokan, hingga kematian akibat sesak napas.

Oleh karena itu, penting untuk mangajari anak agar makan secara perlahan, serta mengunyah makanan dengan hati-hati mencegah tersedak.

2. Diabetes

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.