Ketahui 7 Warna Urine Ini untuk Ungkap Kondisi Tubuh dan Penyakit

KOMPAS.com - Saat buang air kecil, apakah Anda sempat memperhatikan warna urine Anda?

Nah, ternyata warna urine ini memiliki arti yang berbeda dan bisa berubah-ubah sewaktu-waktu.

Melansir Healthline, (1/6/2020), warna urine ini dalam dunia medis disebut sebagai Urochrome.

Setiap warna dari urine dapat memberikan sejumlah informasi tentang kesehatan Anda.

Selain itu, warna urine juga dipengaruhi dengan makanan, minuman, dan obat-obatan yang Anda konsumsi.

Berikut 7 macam warna urine dan penjelasan mengenai kondisi tubuh seseorang:

Baca juga: Simak, Ini Bahayanya jika Terlalu Sering Menahan Kencing!

1. Bening

Urine bening menunjukkan bahwa Anda minum lebih dari jumlah air yang disarankan setiap hari.

Meskipun terhidrasi adalah hal yang baik, minum terlalu banyak air dapat merampas elektrolit tubuh Anda.

Tidak perlu panik, saat urine Anda bening, solusinya adalah Anda hanya perlu mengurangi jumlah air yang Anda minum.

2. Kekuningan sampai kuning

Warna "khas" ini merupakan batas pigmen urochrome yang secara alami ada dalam urine.

Urochrome diproduksi oleh tubuh Anda yang memecah hemoglobin, protein yang membawa oksigen dalam sel darah merah Anda.

Dalam kebanyakan situasi, warna urine Anda akan bergantung pada seberapa encer pigmen ini.

Memiliki banyak vitamin B dalam aliran darah Anda dapat menyebabkan urin tampak kuning neon.

Baca juga: Ramai soal Kencing Hitam Disebut sebagai Sebab Kematian Seseorang, Apa Itu?

3. Merah atau merah muda

Urine akan terlihat seperti kemerahan atau merah muda jika Anda makan buah-buah dengan pigmen merah muda atau magenta alami seperti buah buah bit dan buah blueberi.

Selain dari makanan, warna merah ini dapat menunjukkan kondisi kesehatan yang dapat menyebab darah muncul di urine Anda.