[POPULER TREN] Hasil Seleksi CPNS 2019 Diumumkan 30 Oktober | Mengenal Olahraga Kardio

Simak pembahasan selengkapnya di sini:

Ramai soal Latihan Terbang Malam di Langit Yogyakarta-Klaten, Ini Penjelasan TNI AU

3. Profil Irjen Napoleon yang ditahan akibat kasus Djoko Tjandra

Bareskrim Polri menahan Irjen Napoleon Bonaparte dan Tommy Sumardi sejak Rabu (14/10/2020).

Keduanya merupakan tersangka dalam kasus dugaan korupsi terkait penghapusan red notice di Interpol atas nama Joko Soegiarto Tjandra alias Djoko Tjandra.

Sebagaimana diketahui, Irjen Napoleon Bonaparte adalah salah satu dari 13 anggota yang mendapat kenaikan pangkat dari Brigadir Jenderal menjadi Inspektur Jenderal pada Februari lalu.

Sebelum menjadi Kepala Divisi Hubungan Internasional Polri, ia juga sempat menjabat sebagai Kabagkonvinter Set NCB Interpol Indonesia Divhubinter Polri.

Profil Irjen Napoleon selengkapnya bisa dibaca di sini:

Ditahan akibat Kasus Djoko Tjandra, Ini Profil Irjen Napoleon Bonaparte

4. Mengenal Apa Itu Olahraga Kardio dan Manfaatnya

Olahraga kardio atau aerobik merupakan jenis olahraga yang dapat memicu detak jantung dan memompa darah lebih cepat.

Berbagai gerakan dalam olahraga kardio akan merangsang denyut jantung dan meningkatkan laju pernapasan.

Jenis olahraga ini membantu mengalirkan lebih banyak oksigen ke tubuh, sehingga jantung dan paru-paru dapat terjaga kesehatannya.

Bila otot jantung dan paru-paru sama kuat, maka pembuluh darah dapat mengalirkan darah beroksigen yang lebih banyak dan lebih cepat ke dalam sel-sel otot.

Berita selengkapnya bisa dibaca di sini:

Mengenal Apa Itu Olahraga Kardio dan Manfaatnya bagi Kesehatan

5. Update corona dunia 15 Oktober dan jam malam di Perancis

Hingga Kamis (15/10/2020), melansir data Worldometers, jumlah kasus virus corona di dunia ada sebanyak 38.714.576 kasus.