Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Berat Badan Naik Saat Puasa, Kenali Penyebabnya...
Ilustrasi buka puasa bersama secara virtual.
Makan terlalu cepat
Faktor lain yang dapat memicu tubuh menjadi gemuk saat puasa yakni memakan makanan terlalu cepat.
Tindakan ini biasanya dilakukan untuk memburu waktu agar tidak terlewat dari waktu Imsakiyah.
Kendati demikian, memakan makanan terlalu cepat membuat tubuh mengalami kekurangan waktu untuk mencerna makanan dan juga merusak pola makan sehat.
Sebaiknya kunyahlah makanan dengan lambat agar tidak mudah menaikkan kadar glukosa darah.
Baca juga: Kurma untuk Penderita Diabetes, Apakah Aman?
(Sumber: Kompas.com/Irawan Sapto Adhi, Wisnubrata)
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
-
![]()
Apakah Pingsan Saat Berpuasa Membatalkan Puasa?
-
![]()
Alami Mimisan dan Gusi Berdarah, Batalkah Puasanya?
-
![]()
Keutamaan Sepuluh Hari Kedua di Bulan Ramadhan
-
![]()
Hukum Mencukur Kumis dan Rambut Kemaluan Saat Bulan Ramadhan, Batalkah Puasanya?
-
![]()
Berbohong di Bulan Ramadhan, Batalkah Puasanya?
-
![]()
Ramai soal Dukhan dan Dentuman di Pertengahan Ramadhan, Ini Penjelasan MUI
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Tren
05/05/2024, 14:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Mungkin Anda melewatkan ini
