Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Sinar matahari adalah cahaya alami yang memiliki sejumlah manfaat jika didapatkan dengan keseimbangan yang tepat.
Tren
13/10/2023, 11:15 WIB
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk memperlambat proses penuaan adalah dengan tidur. Oleh karenanya penting meningkatkan kualitas tidur.
Oh Begitu
04/10/2023, 17:30 WIB
Makan pisang sebelum tidur dianggap dapat meningkatkan kualitas tidur. Namun, apakah pisang bisa membuat tidur nyenyak? Berikut penjelasannya.
Health
03/10/2023, 20:00 WIB
Kurang tidur bisa memengaruhi kesehatan reproduksi seperti libido rendah hingga masalah disfungsi ereksi.
Feel Good
03/10/2023, 18:30 WIB
Penelitian terbaru menunjukkan, kurang tidur dapat mengakibatkan penumpukan racun di otak yang dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer.
Feel Good
27/09/2023, 09:06 WIB
All News
Tren
19/09/2023, 19:45 WIB
Feel Good
05/09/2023, 17:51 WIB
