Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Pakar: Kualitas Tidur Lebih Penting daripada Kuantitas
Pakar: Kualitas Tidur Lebih Penting daripada Kuantitas
Penyakit jantung diketahui terkait erat dengan gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia.
Health
Bagaimana Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik di Cuaca Panas?
Bagaimana Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik di Cuaca Panas?
Ini saran para ahli agar tetap bisa tidur nyenyak meski di cuaca panas
Kita
9 Kebiasaan Buruk yang Mengurangi Kualitas Tidur
9 Kebiasaan Buruk yang Mengurangi Kualitas Tidur
Ada sejumlah kebiasaan buruk yang mengurangi kualitas tidur, sehingga perlu diwaspadai.
Look Good
8 Tanda Kualitas Tidur Perlu Dibenahi, Apa Saja? 
8 Tanda Kualitas Tidur Perlu Dibenahi, Apa Saja? 
Tidur yang tidak berkualitas bisa menyebabkan tubuh teras letih dan kepala pusing saat bangun di pagi hari
Feel Good
Ada Lomba Tidur di Korsel, Pesertanya Capai Ratusan Orang
Ada Lomba Tidur di Korsel, Pesertanya Capai Ratusan Orang
Di Korea Selatan digelar sebuah lomba tidur, di mana peserta berkompetisi dalam lomba berdurasi 1,5 jam. Kalau di Indonesia ada, kamu mau ikut?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads