Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Bebas

Pastikan jari kelingking menyentuh permukaan air terlebih dahulu, saat akan mengayunkan tangan.

Jika salah satu tangan sedang mengayun, maka tangan yang satunya haruslah lurus sejajar dengan permukaan air.

Baca juga: Gerak Spesifik Gaya Bebas

• Pernapasan

Cara bernapas ketika melakukan renang gaya bebas adalah dengan menoleh ke salah satu arah, yakni kanan atau kiri.

Dalam renang gaya bebas, teknik pernapasan cukup sulit untuk dipelajari. Karena teknik pernapasan harus disesuaikan dengan gerak tangan dan kaki.

Pernapasan dalam renang gaya bebas biasanya dilakukan dengan posisi tubuh yang miring ke samping.

Agar bisa bernapas dengan baik, pastikan arah pandangan mata fokus ke permukaan air. Posisi wajah harus di dalam air serta posisi mulut di depan permukaan air.