Telah diketahui bahwa semakin bertambahnya usia, maka semakin berisiko seseorang untuk terkena katarak. Namun, bukan tidak mungkin penyakit ini bisa dicegah sejak dini.
Menurut Setiyo, cara mencegah katarak salah satunya adalah dengan melindungi mata dari paparan sinar ultraviolet (UV), yang banyak menyebabkan lensa mata menjadi keruh.
"Jadi usahakan kalau kita aktivitas outdoor, apakah nyetir mobil, naik motor, berjemur di pantai usahakan pakai sunglasses yang UV protection yang baik," ujarnya.
Di samping itu, penting mendeteksi dini katarak terutama saat mengalami gangguan pada mata.
Artinya, Anda perlu segera memeriksakan diri ke dokter agar dapat mengetahui dan mendeteksi bila ditemukan kemungkinan katarak. Sebab, katarak dapat terjadi kapan saja, dan pada siapa saja.
Baca juga: Katarak pada Bayi Dapat Dicegah sejak dalam Kandungan, Begini Caranya
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.