Penyebab Rambut Kering, Salah Perawatan hingga Masalah Kesehatan

KOMPAS.com - Rambut kering terjadi ketika rambut tidak mendapatkan atau mempertahankan kelembapan yang cukup. 

Kondisi rambut kering mengurangi kilaunya dan membuat rambut tampak kusut dan kusam.

Rambut kering dapat memengaruhi pria dan wanita dari segala usia, tetapi biasanya dialami seiring bertambahnya usia.

Dilansir dari Healthline, rambut terdiri dari tiga lapisan. Jika rambut sehat, minyak alami di lapisan luar membantu melindungi lapisan dalam. 

Minyak alami tersebut juga memantulkan cahaya, membuat rambut tampak berkilau.

Baca juga: Penyebab Rambut Tipis dan Cara Mengatasinya

Saat rambut kering, lapisan luarnya rusak sehingga tampak kusam dan tidak sehat.

Penyebab rambut kering

Berbagai faktor dapat menyebabkan rambut kering, termasuk kondisi lingkungan, kebiasaan perawatan rambut, dan kesehatan fisik.

Beberapa kondisi lingkungan yang dapat menyebabkan rambut kering adalah:

• Hidup di iklim yang kering dan panas
• Menghabiskan banyak waktu di bawah sinar Matahari atau angin
• Sering berenang di air yang mengandung klorin.

Kemudian, perawatan rambut yang sering menyebabkan rambut kering meliputi:

Baca juga: 5 Makanan yang Baik untuk Rambut Rontok, Salah Satunya Telur

• Terlalu sering mencuci rambut
• menggunakan sampo, kondisioner, atau produk penataan rambut yang keras
• Merawat rambut Anda secara kimiawi
• Menggunakan alat pengeriting rambut, pelurus, atau pengeriting listrik.

Dalam beberapa kasus, rambut kering adalah akibat dari masalah kesehatan yang memengaruhi kemampuan rambut untuk mempertahankan kelembapan. Masalah kesehatan ini termasuk:

• Anoreksia nervosa, gangguan makan yang dapat menyebabkan kekurangan gizi.
• Hipoparatiroidisme, kelenjar paratiroid di leher menghasilkan terlalu sedikit hormon paratiroid, yang menurunkan kadar kalsium dalam darah
• Hipotiroidisme, kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid
• Sindrom Menkes, kondisi genetik yang langka, sel-sel tidak menyerap cukup tembaga sehingga memengaruhi kesehatan rambut.

Baca juga: Sering Gonta-ganti Sampo Bisa Sebabkan Rambut Rontok, Benarkah? Ini Kata Dokter

Rambut kering dapat diatasi dengan perawatan yang menggunakan bahan-bahan alami.

Adapun bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi rambut kering adalah minyak kelapa, pasta alpukat, dan masker pisang.

Selain itu, mengatasi rambut kering bisa juga dengan memperbaiki pola makan, khususnya memperbanyak konsumsi makanan yang baik untuk rambut.