Mengapa Ahli Ingatkan Waspada Infeksi Covid-19 jika Punya Diabetes?

"Teori metabolisme yang berpengaruh ke banyak penyakit termasuk kanker itu terdapat di dalamnya obesitas dan diabetes, dan itu sebab utamanya adalah konsumsi gula," kata Steven dalam acara EmTech Asia 2020 yang diselenggarakan oleh Koelnmesse Pte Ltd dan MIT Technology Review, Kamis (6/8/2020).

Oleh sebab itu, baik Steven maupun Roy menyarankan agar mengurangi konsumsi asupan makanan yang mengandung gula.

Perlu diketahui bahwa makanan atau asupan yang mengandung gula itu tidak hanya didapatkan dari gula pasir sebagaimana yang disebutkan.

Baca juga: Batasi Gula, Garam, dan Lemak untuk Cegah Diabetes Saat Pandemi Corona

Akan tetapi, sumber gula juga bisa berasal dari jenis makanan karbohidrat sederhana, seperti nasi, kentang tanpa kulit, makanan menggunakan tepung, dan makanan manis layaknya permen, kue, sirup, susu, jagung, madu, dan lain sebagainya.

Roy berkata, mengurangi konsumsi gula ini menjadi cara termudah untuk mencegah komplikasi penderita diabetes karena kadar gula darah akan terjaga tetap dalam kisaran target yang normal.

Selain itu, Anda juga dapat mencegah komplikasi dengan patuh menjalankan pengobatan, baik dengan obat oral maupun insulin, dan tetap berkonsultasi dengan dokter ahli selama masa pandemi Covid-19.