Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/08/2022, 20:30 WIB
Muhdany Yusuf Laksono

Penulis

Sumber The Spruce

JAKARTA, KOMPAS.com - Bantal menjadi salah satu elemen yang krusial dan tak terpisahkan di tempat tidur. Umumnya menambah kenyamanan saat beristirahat.

Kendati demikian, mungkin banyak orang yang tidak menyadari bahwa bantal memiliki durasi pemakaian. Maksudnya waktu untuk mengganti dengan bantal baru.

Apabila tidak demikian, dikhawatarikan bakal berdampak pada kenyamanan, kesehatan, hingga kualitas tidur seseorang.

Lantas, kapan waktu mengganti bantal dengan yang baru?

Berikut beberapa tanda-tandanya menurut para ahli sebagaimana dikutip dari situs The Spruce.

Baca juga: Tips Bikin Bantal di Rumah Senyaman Milik Hotel Berbintang

1. Sudah Digunakan Selama 1-2 tahun

Setelah digunakan selama 1-2 tahun, sebetulnya sudah saatnya mulai berpikir untuk mengganti bantal.

Meskipun telah mencucinya setiap tiga bulan cukup membantu, waktu dan penggunaan tetap akan menurunkan kualitas bantal.

Karena bantal menampung penumpukan sel kulit mati, debu, dan minyak dari rambut hingga kulit seseorang. Belum lagi jika ada tumpahan cairan serta noda.

Hal tersebut membuat bantal menjadi lingkungan yang sempurna bagi tungau debu untuk berkembang biak.

2. Mulai Berwarna Kuning atau Berbintik

Keringat dan minyak tubuh dapat menyebabkan perubahan warna bantal. Itu merupakan tanda pasti bahwa sudah saatnya untuk membeli bantal baru.

Karena warna bantal yang mulai menguning atau terdapat noda dapat menarik serangga ke tempat tidur untuk memakan kelembapan.

Selain itu, bantal yang memiliki bintik-bintik juga menjadi pertanda lainnya. Bintik-bintik tersebut bisa berupa jamur atau bahkan kotoran kutu busuk.

3. Bangun Tidur dengan Rasa Sakit

Bangun setiap pagi dengan leher berderit terasa menyedihkan. Meskipun Anda mungkin mengabaikannya sebagai tidur malam yang buruk.

Apabila hal itu sering terjadi, baiknya mulai mempertimbangkan mengganti bantal. Sebab seiring masa penggunaan, bantal bisa mulai rusak dan daya dukungnya juga berkurang.

Dukungan yang tidak tepat dapat menyebabkan masalah leher, punggung, dan bahu. Ini juga dapat membuat merasa kaku di pagi hari dan menyebabkan sakit kepala dan migrain.

Baca juga: Bantal Bisa Bertambah Berat jika Jarang Dicuci, Kok Bisa?

Halaman:
Sumber The Spruce
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com