Menurut McKinnen, warna kuning yang lebih lembut dapat menciptakan lingkungan kamar tidur yang tenang karena nada yang diredam meniru sinar matahari. Ini mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Jadi, jika Anda mencari warna untuk mengecat dinding kamar tidur untuk membantu Anda tidur, pilihlah warna kuning yang lembut daripada yang cerah.
Baca juga: 4 Cara Meletakkan Tanaman Hias di Kamar Tidur
Hijau adalah pilihan warna lain yang bagus untuk mengecat dinding kamar tidur jika Anda mencari tidur malam yang lebih baik. Seperti biru, hijau sering dikaitkan dengan relaksasi karena nyaman di mata dan dapat membantu kita merasa tenang dan damai.
Hijau juga merupakan warna yang tidak merangsang sehingga dapat membantu Anda dalam kondisi pikiran yang lebih baik sebelum tertidur.
McKinnen merekomendasikan warna hijau dengan lebih banyak warna biru daripada warna hangat seperti kuning karena dapat membuat Anda merasa energik.
Saya tidak begitu yakin seberapa populer kamar tidur perak, tetapi jika itu membantu Anda tidur, maka lakukanlah. Tidak seperti warna abu-abu gelap, perak menciptakan ketenangan dan merupakan alternatif yang bagus jika Anda lebih menyukai warna netral.
Baca juga: Jangan Menggantung Karya Seni Secara Vertikal di Kamar Tidur