Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Fokus, Cara Menerapkan Mindfulness agar Kerja Lebih Produktif
Fokus, Cara Menerapkan Mindfulness agar Kerja Lebih Produktif
Mindfulness bisa diterapkan dalam ranah pekerjaan agar kamu kerja lebih produktif alih-alih sekedar sibuk
Feel Good
7 Suplemen yang Bermanfaat untuk Memperbaiki Kualitas Tidur, Apa Saja?
7 Suplemen yang Bermanfaat untuk Memperbaiki Kualitas Tidur, Apa Saja?
Sejumlah suplemen diketahui bisa dikonsumsi untuk memperbaiki kualitas tidur seseorang. Berikut beberapa di antaranya.
Tren
Pakar: Kualitas Tidur Lebih Penting daripada Kuantitas
Pakar: Kualitas Tidur Lebih Penting daripada Kuantitas
Penyakit jantung diketahui terkait erat dengan gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia.
Health
Bagaimana Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik di Cuaca Panas?
Bagaimana Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik di Cuaca Panas?
Ini saran para ahli agar tetap bisa tidur nyenyak meski di cuaca panas
Kita
9 Kebiasaan Buruk yang Mengurangi Kualitas Tidur
9 Kebiasaan Buruk yang Mengurangi Kualitas Tidur
Ada sejumlah kebiasaan buruk yang mengurangi kualitas tidur, sehingga perlu diwaspadai.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads