Cara Membuat Kamar Tidur Bebas Debu

PEXELS/YAROSLAV SHURAEV Merapikan tempat tidur bisa jadi aktivitas rumah tangga yang membakar kalori, sekitar 2 kalori per menit.

Simpan hanya satu tempat tidur di kamar tidur. Yang paling penting, bungkus dipan dan kasur dengan penutup tahan debu atau tahan alergen yang diritsleting.

Bersihkan dipan di luar kamar tidur. Jika tempat tidur kedua harus ada di kamar tidur, lakukan cara yang sama.

Baca juga: 6 Tips Sederhana dan Cepat untuk Meminimalisir Debu di Dalam Rumah

Gunakan hanya bahan yang bisa dicuci di tempat tidur. Seprai, selimut, dan kain-kain yang lainnya yang ada di kasur harus sering dicuci dalam air dengan suhu setidaknya 130 derajat Fahrenheit.

Suhu yang lebih rendah tidak akan membunuh tungau debu. Jika kamu menyetel suhu air panas lebih rendah (biasanya dilakukan untuk mencegah anak-anak melepuh), cuci barang-barang di binatu yang menggunakan suhu pencucian tinggi.

Gunakan bahan sintetis, seperti dakron, alas kasur dan bantal. Hindari selimut wol berbulu halus atau selimut bulu atau wol dan bantalan kasur.

Furnitur dan perabotan

Pertahankan jumlah furnitur dan perabotan di kamar tidur seminimal mungkin.

• Hindari furnitur berlapis kain dan kerai.

• Gunakan hanya kursi kayu atau besi yang bisa dilap.

Baca juga: 5 Tips Membersihkan Tirai agar Bebas Debu

• Gunakan hanya gorden polos dan ringan di jendela.

Kontrol udara

Filter udara pada pendingin ruangan dapat mengurangi tingkat alergen. Filter elektrostatik high-efficiency particulate (HEPA) dapat secara efektif menghilangkan banyak alergen dari udara.