Ganti sarung bantalmu untuk memastikan kebersihan dan juga menjaga bantalmu tidak cepat kempis.
Bahkan sesuatu yang sederhana seperti tungau debu dapat menyebabkan bantal milikmu menjadi kempis dan rata seiring waktu.
Akan tetapi, kamu dapat mencegah hal ini terjadi terlalu cepat dengan membersihkan bantalmu sesering mungkin.
Jika tidak membersihkannya dengan sering, maka kamu mungkin mengalami masalah yang lebih signifikan dengan tungau debu.
Jadi, kamu harus benar-benar membersihkan bantalmu sesering mungkin. Bantal di tempat tidurmu adalah sesuatu yang digunakan setiap malam dan kamu tentu tidak ingin itu menjadi buruk.
Baca juga: Panduan Memilih dan Mengganti Bantal yang Tepat
Ada baiknya untuk mengeluarkan bantalmu dari tempat tidur dan membersihkannya dengan baik, sehingga kamu dapat menjaganya tetap dalam kondisi yang baik.
4. Kulit dan rambut
Perlu juga disebutkan bahwa tubuhmu akan kehilangan kulit dan rambut saat kamu tidur.
Ini sebenarnya merupakan faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan tungau debu.
Jika kamu membiarkannya tanpa mencuci bantal, maka bantalmu akan menjadi sangat menumpukkan banyak kotoran seiring waktu.
Pada akhirnya kamu pasti ingin mulai mencuci bantal lebih sering jika sedikit lalai selama bertahun-tahun. Tungau debu bahkan dapat menyebabkan masalah bagi orang yang memiliki alergi.
Ini bahkan mungkin membuatmu tidak mendapatkan istirahat malam yang baik jika keadaan berjalan cukup buruk.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.