Fakta: Mengonsumsi berbagai produk olahan susu secara bersamaan sebenarnya tidak apa-apa.
Bagi para penggemar produk olahan susu, tetap bisa menikmati susu bersama keju, atau susu bersama yoghurt.
Namun, jangan lupa untuk mengkonsumsinya dalam jumlah yang wajar.
Misalnya, jika biasa mengonsumsi susu sebanyak 250ml, coba untuk kurangi takarannya menjadi 150ml saat ingin mengonsumsinya bersama yoghurt atau keju.
Baca juga: Resep Pie Susu Keju, Camilan Lembut untuk Ide Jualan
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.