Resep Teh Kunyit Jahe untuk Meredakan Batuk, Cuma Butuh 5 Bahan

KOMPAS.com - Jahe dan kunyit sama-sama memiliki sifat antiiflamasi. Ditambah jahe yang mengandung antioksidan.

Empon-empon ini bisa dicampur untuk membuat teh hangat dan dikonsumsi saat batuk agar lekas sembuh.

• Resep Sup Wortel, Makanan Hangat untuk Redakan Flu dan Batuk
• Jangan Konsumsi Makanan Berikut Saat Sedang Batuk...
• Resep Baesuk, Buah Pir Kukus untuk Batuk

Kandungan kunyit dan jahe mampu meredakan batuk tanpa obat-obatan. Namun, kamu bisa konsultasi lebih lanjut pada dokter untuk memastikan kondisi kesehatan.

Bahan:

• 250 ml air
• 14 sdt kunyit bubuk
• 1/4 sdt jahe bubuk
• Susu kedelai secukupnya
• Sirup madu atau maple, sesuai selera

Cara membuat teh kunyit jahe

1. Didihkan air. Tambahkan kunyit dan jahe, kecilkan api. Biarkan mendidih selama 10 menit.

2. Aduk susu ke dalam teh dan saring. Tambahkan sirup madu sesuai selera. Sajikan.