Penyebab dan Cara Mencegah Mata Merah, Info Ners Unair

Ternyata, terlalu lama bekerja di depan komputer bisa membuat mata menjadi lelah, terasa kering, atau justru berair terus-menerus. Bahkan, kondisi tersebut terkadang juga disertai sakit kepala dan rasa lelah yang luar biasa.

Atau karena jarang berkedip jadi penyebab mata merah. Untuk itu, pastikan untuk beristirahat sejenak setiap beberapa jam atau teteskan obat mata jika diperlukan, agar mata tetap lembap dan sehat.

4. Cedera

Mata merah bisa karena cedera akibat kecelakaan, terpapar benda asing atau zat kimia, baru menjalani operasi, paparan sinar ultraviolet berlebih, atau luka bakar, dapat menyebabkan mata merah.

Baca juga: Manfaat Rendam Air Garam, Info Stikes Panti Kosala

Hal ini terjadi karena pembuluh darah mata akan melebar untuk mengalirkan lebih banyak darah ke lokasi cedera. Bila pembuluh darah pada mata ikut terluka, pendarahan pun akan terjadi.

Jika ada benda asing yang tidak sengaja masuk dan melukai mata, segera temui dokter agar dapat segera ditangani.

Selain kondisi-kondisi di atas, penyebab mata merah lainnya juga dapat disebabkan oleh peradangan pada lapisan mata yang lebih dalam, misalnya pada episkleritis, skleritis, dan uveitis.

Cara mencegah mata merah

1. Cara pertama ialah cuci tangan dengan sabun dan air bersih setelah melakukan kontak dengan penderita infeksi mata. Hentikan kebiasaan mengucek atau menggaruk mata.

2. Coba kurangi aktivitas yang membuat mata lelah dan jauhi bahan atau partikel yang dapat mengiritasi mata.

3. Bagi wanita, bersihkan wajah setelah menggunakan make-up, terutama di area mata.

4. Hindari pemakaian lensa kontak terlalu lama dari yang disarankan. Bagi pengguna lensa kontak, bersihkanlah lensa dan ganti lensa sesuai petunjuk di kemasan atau petunjuk dokter. Jangan menggunakan lensa kontak saat tidur, serta hindari pemakaian produk lensa kontak yang kualitas dan keamanannya tidak jelas.

Baca juga: Stikes Panti Kosala: Ini Tanda dan Gejala Jantung Koroner

5. Cuci mata dengan air bersih jika mata terkena debu atau partikel asing.

6. Gunakan kacamata khusus, terutama jika sering beraktivitas di luar rumah untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari dan debu.

7. Pemakaian obat tetes mata adalah salah satu bentuk pengobatan untuk meredakan mata merah. Setelah diobati, biasanya kondisi mata merah akan berangsur-angsur membaik.