Kompas.com - 26/05/2022, 09:36 WIB
|
Editor Dian Ihsan

KOMPAS.com - Salah satu kunci menjaga tubuh tetap sehat di masa sekarang dan masa yang akan datang adalah mendapat asupan nutrisi yang seimbang.

Menjaga kesehatan sejak dini merupakan investasi yang berharga sehingga saat memasuki lanjut usia bisa berdaya guna, sehat, aktif, dan mandiri.

Rumah Sakit Nasional Diponegoro (RSND) Universitas Diponegoro (Undip) dan Prodi Gizi Klinis Undip bekerja sama dengan Forum Kota Sehat Semarang menggelar Workshop dan Pembinaan Kader Posyandu Lansia dalam rangka Hari Gizi Nasional Tahun 2022 dengan tema "Penapisan Risiko Malnutrisi pada Lansia".

Baca juga: Unesa Evaluasi UTBK 2022, Ini Kesalahan yang Sering Dilakukan Peserta

Faktor yang memengaruhi kesehatan lansia

Spesialis Gizi Klinis Universitas Diponegoro (Undip) dr. Etisa Adi Murbawani mengatakan, faktor yang memengaruhi kesehatan lansia antara lain:

  • Keturunan
  • Lingkungan
  • Pelayanan kesehatan
  • Perilaku seperti asupan makan/gizi dan aktifitas fisik.
  • Faktor gizi merupakan salah satu hal yang dapat diubah untuk mencegah penurunan fungsi fisik dan meningkatkan kekuatan fisik dari lansia.

"Bertambahnya usia berhubungan erat dengan penurunan fungsi organ pada lansia dan perubahan organ sering menyebabkan lansia mengalami kurang gizi," terang Etisa seperti dikutip dari laman Undip, Rabu (25/5/2022).

Baca juga: Universitas Prasmul Buka Lowongan bagi Lulusan S1, Segera Daftar

Gejala lansia alami malnutri

Menurut dia, gejala dan tanda ketika lansia mengalami malnutrisi antara lain:

1. Penurunan berat badan

2. Hilangnya massa otot

3. Hilangnya lemak subkotan atau di bawah kulit

4. Bengkak akibat terkumpulnya cairan tubuh pada bagian tertentu

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

 

Konten pilihan untukmu

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.