Dokter Unair Bagikan Tips Atasi Gigi Sensitif

KOMPAS.com - Gigi yang tak dirawat dengan baik akan menimbulkan gangguan kesehatan. Banyak permasalahan gigi yang biasa diderita masyarakat Indonesia.

Mulai dari gigi berlubang hingga gigi sensitif. Meski terdengar sederhana, namun gigi sensitif perlu ditangani segera. Agar tidak mengganggu kegiatan sehari-hari, khususnya saat minum atau makan sesuatu.

Dokter gigi Pusat Layanan Kesehatan Universitas Airlangga (PLK Unair) drg. Kokoh Wardoyo AHP mengatakan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan masyarakat jika menderita gigi sensitif. Salah satunya dengan menyikat gigi sebelum tidur.

"Sikat gigi sebelum tidur sangat penting untuk membersihkan kuman-kuman pemicu gigi berlubang," kata Kokoh seperti dikutip dari laman Unair, Rabu (6/7/2022).

Biasakan gunakan obat kumur dan benang gigi

Menurut dia, usai menyikat gigi, juga disarankan masyarakat untuk membiasakan diri berkumur menggunakan obat kumur.

drg Kokoh juga menganjurkan penggunaan dental floss atau benang gigi.

Benang gigi sendiri selama ini bisa dikatakan jarang digunakan masyarakat Indonesia sebagai alat untuk membersihkan gigi.

"Padahal benang gigi itu perlu untuk membersihkan kotoran yang ada di sela-sela gigi," imbuh dia.

Benang gigi, lanjut Kokoh, bisa membersihkan kotoran yang tidak bisa dijangkau sikat gigi.

"Karena jika tak dibersihkan bisa memicu lubang pada gigi," jelasnya.

Rutin periksa ke dokter gigi

Agar gigi selalu terawat, masyarakat hendaknya rutin memeriksakan gigi paling tidak selama enam bulan sekali.

"Tetap jaga kesehatan gigi dan mulut karena keduanya adalah awal dari kesehatan tubuh kita," tandas drg Kokoh.

Sementara itu, perawat gigi PLK Unair Putri Ayunda membagikan tips cara menyikat gigi yang baik dan benar.

Dia menekankan, arah menyikat gigi hendaknya dengan gerak memutar mengikuti arah pertumbuhan gigi.

Untuk gigi bagian dalam yang sulit dijangkau dapat menggunakan ujung sikat yang lancip.

"Durasi menyikat gigi hendaknya antara dua sampai tiga menit. Bersihkan pula lidah dengan bagian belakang kepala sikat gigi," papar Putri.