Penyebab dan Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

KOMPAS.com - Tenggorokan gatal adalah salah satu masalah kesehatan yang biasanya disertai gejala batuk kering.

Tenggorokan yang terasa gatal menandakan bahwa tubuh secara alami sedang berupaya membersihkan zat asing atau sumber iritasi di saluran pernapasan dengan cara batuk.

Sebelum mencari tahu berbagai cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk, ada baiknya Anda mengenali dulu apa penyebabnya.

Baca juga: Mengenal Perbedaan Batuk Kering Biasa dan Gejala Covid-19

Penyebab tenggorokan gatal dan batuk

Tenggorokan gatal merupakan tanda yang sangat umum dari demam dan alergi lainnya atau mungkin merupakan tanda awal dari infeksi virus atau bakteri.

Mayoritas tenggorokan gatal dapat dikelola dengan perawatan over-the-counter (OTC) sederhana dan pengobatan rumahan.

Banyak hal dan kondisi yang dapat jadi penyebab tenggorokan gatal dan batuk.

Melansir Medical News Today, berikut beberapa di antaranya:

• Lendir dari hidung yang menetes ke tenggorokan
• Peradangan selaput lendir di hidung
• Radang tenggorokan
• Asma
• Alergi makanan, polusi udara, debu, klorin kolam renang, produk pembersih, bulu binatang, tungau, dll.
• Tenggorokan kering ketika kekurangan cairan
• Penyakit asam lambung kronis (gastro esophageal reflux disease atau GERD)
• Infeksi virus atau bakteri

Perlu diketahui, kebanyakan penyebab tenggorokan gatal dan batuk tidak berbahaya. Beberapa cara alami bisa membantu meredakan masalah kesehatan ini.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Waspada dengan tenggorokan gatal dan batuk apabila...

Anda perlu berkonsultasi ke dokter apabila tenggorokan gatal dan batuk berlangsung lebih dari tiga minggu.

Coba tanyakan ke dokter apabila tenggorokan gatal dan batuk disertai:

• demam,
• kelenjar di leher bengkak,
• susah menelan,
• sesak napas,
• batuk darah,
• berat badan turun drastis,
• atau gejalanya semakin parah.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk

Cara menghilangkan tenggorokan gatal dan batuk perlu disesuaikan dengan akar penyebabnya.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut beberapa cara mengatasi yang bisa dijajal:

• Minum banyak air putih agar tenggorokan tidak kering
• Konsumsi air hangat yang diberi perasan lemon dan sesendok madu
• Minum wedang jahe
• Hindari asupan berkafein seperti kopi, teh, cokelat, soda
• Gunakan pelembap udara agar udara di ruangan tidak kering
• Banyak istirahat
• Lakukan terapi uap dengan cara menghirup uap air panas yang sudah dituang ke baskom atau mangkuk, mandi air hangat dengan pancuran, atau berendam air hangat
• Kumur dengan segelas air hangat yang diberi satu sendok teh garam
• Isap permen pelega tenggorokan; pilih yang bebas gula dan mengandung bahan aktif menthol atau eucalyptus
• Minum obat sesuai akar penyebab penyakit; misalkan obat antialergi untuk tenggorokan gatal terkait alergi, obat antiperadangan untuk tenggorokan gatal karena infeksi, atau obat penurun asam lambung

Beberapa cara alami mengatasi tenggorokan gatal dan batuk di atas biasanya bisa membantu meredakan gejala penyakit.

Sumber: Kompas.com (Penulis: Mahardini Nur Afifah)