Benarkah Dehidrasi Mempengaruhi Kondisi Tekanan Darah? Berikut Penjelasannya

KOMPAS.com - Dehidrasi terjadi ketika Anda menggunakan atau kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda konsumsi.

Ini menyebabkan tubuh Anda tidak memiliki cukup air dan cairan lain untuk menjalankan fungsi normalnya.

Baca juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Menyebabkan Dehidrasi? Ini Penjelasannya

Dikutip dari Mayo Clinic, penyebab dehidrasi bisa berbeda tergantung pada usia. Misalnya pada anak kecil, penyebab umumnya adalah diare dan muntah yang parah.

Pada lansia, secara alami memiliki volume air yang lebih rendah dalam tubuh mereka. Konsumsi obat tertentu dapat meningkatkan risiko dehidrasi.

Selain itu, penyakit ringan sekalipun, seperti infeksi yang mempengaruhi paru-paru atau kandung kemih, dapat menyebabkan dehidrasi pada lansia.

Namun, kondisi ini dapat terjadi pada orang dengan usia berapapun jika mereka tidak minum cukup air saat cuaca panas, terutama jika berolahraga dengan giat.

Baca juga: 10 Buah untuk Cegah Dehidrasi, Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas

Gejala dehidrasi

Gejala dehidrasi juga bisa berbeda tergantung pada usia penderitanya, berikut beberapa di antaranya:

Gejala dehidrasi pada bayi atau anak kecil

• Mulut dan lidah kering
• Tidak ada air mata saat menangis
• Popok kering selama tiga jam
• Mata yang cekung, pipi yang cekung
• Kehilangan energi atau mudah tersinggung.

Baca juga: Gejala Awal Dehidrasi yang Bisa Muncul akibat Diare, Muntah, atau Olahraga Berat

Gejala dehidrasi pada orang dewasa

• Merasa sangat haus
• Buang air kecil yang lebih jarang
• Urine berwarna gelap
• Kelelahan
• Pusing
• Kepbingungan.

Baca juga: 7 Penyebab Dehidrasi pada Kucing, Apa Saja?

Bagaimana dehidrasi mempengaruhi tekanan darah?

iStockPhoto/Siarhei Khaletski Ilustrasi pemeriksaan tekanan darah.

Dilansir Healthline, dehidrasi dapat memengaruhi tekanan darah Anda, menyebabkannya melonjak naik atau turun.

Berikut adalah hubungan antara dehidrasi dengan kondisi tekanan darah Anda:

1. Dehidrasi dan tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah adalah kondisi ketika pembacaan tekanan darah Anda lebih rendah dari 90/60 mm Hg.

Dehidrasi dapat menyebabkan tekanan darah rendah karena penurunan volume darah, yakni jumlah cairan yang beredar di pembuluh darah Anda.

Baca juga: 3 Risiko Komplikasi Tekanan Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Mempertahankan volume darah normal diperlukan agar darah dapat mencapai semua jaringan tubuh Anda secara memadai.