Sikap Badan yang Baik Saat Bernyanyi

KOMPAS.com – Bernyanyi adalah salah satu jenis seni musik yang banyak digemeri. Sikap badan ketika bernyanyi sangat penting bagi seorang penyanyi. Bagaimanakah sikap badan yang baik saat bernyanyi?

Sikap badan yang baik saat bernyanyi adalah:

• Berdiri dengan tegak dan rileks
• Posisi kepala tegak ke arah depan
• Dada agak membusung ke depan
• Membuka kaki selebar bahu
• Posisi bahu turun dan agak ditarik ke belakang

Baca juga: Keterampilan yang Dibutuhkan dalam Bernyanyi

Berdiri dengan tegak dan rileks

Kunci dalam bernyanyi yang baik adalah rileks. Berdiri dengan tegak dapat menghindari ketegangan otot-otot tubuh dan menjadikan otot lebih rileks, sehingga seorang penyanyi dapat bernyanyi dengan lebih baik.

Tidak hanya dalam kondisi berdiri, bernyanyi juga dapat dilakukan dalam posisi duduk namun tetap dalam posisi badan bagian atas yang tegap.

Posisi kepala tegak ke arah depan

Agar dapat bernyanyi dengan baik, posisi kepala harus tegak ke arah depan. Di mana kepala tidak terlalu mendongak ataupun menunduk.

Dilansir dari Sage Music, ketika kepala mendongak maka suplai udara di tenggorokan akan terputus dan ketegangan terjadi di bagian depan tenggorokan.

Baca juga: 4 Syarat Menyanyi Secara Vokal Grup

Sedangkan, ketika kepala terlalu menunduk maka suplai udara terganggu dan terjadi ketegangan di belakang leher.

Sehingga, posisi kepala tegak kea rah depan membuat leher lebih rileks dan suplai udara maksimal.

Dada agak membusung ke depan

Sikap badan yang baik saat bernyanyi adalah dada yang agak membusung ke depan.

Sikap badan seperti ini membuat dada berada dalam posisi terbuka, sehingga paru-paru dapat mengembang secara maksimal.

Baca juga: Teknik dan Gaya Menyanyi Lagu Daerah

Membuka kaki selebar bahu

Sikap badan yang baik saat bernyanyi adalah membuka kaki selebar bahu ketika bernyanyi sembari berdiri.

Dilansir dari Lumen Learning, membuka kaki selebar bahu dapat menyeimbangkan tubuh dan membuat tubuh bagian atas lebih rileks.

Hilangnya ketegangan membuat suara yang dikeluarkan ketika bernyanyi lebih optimal.

Posisi bahu turun dan agak ditarik ke belakang

Sikap badan yang baik saat bernyanyi adalah posisi bahu turun dan agak ditarik ke belakang.

Baca juga: Paru-paru: Kapasitas, Proses, dan Jenis Pernapasan

Dilansir dari Human LibreTexts, hanya sekitar setengah dari kapasitas paru-paru seseorang yang terisi ketika bahu terangkat karena melawan kemampuan difragma.

Sehingga, posisi bahu yang turun dan agak ditarik ke belakang mengoptimalkan proses pernapasan.