Cara Maksimalkan Imun Tubuh, Upaya Terpenting Terhindar Covid-19

Ketika radikal bebas menumpuk, hal ini dapat meningkatkan keadaan yang dikenal sebagai stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan banyak penyakit.

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak Vitamin C dapat meningkatkan kadar antioksidan darah hingga 30 persen. Hal ini membantu pertahanan alami tubuh melawan peradangan.

Mengingat pentingnya Vitamin C pada tubuh, rutin mengonsumsi Vitamin C adalah hal wajib di kondisi pandemi seperti ini. Namun, memilih Vitamin C yang dikonsumsi tidak boleh sembarangan.

Baca juga: Peringatan Jokowi soal Bahaya Omicron, Tembus Imun Tubuh hingga Ekonomi Bisa Jatuh

Pilih Vitamin C yang terpercaya dan memiliki manfaat lebih.

“Dengan memiliki kebiasaan baik seperti mengonsumsi vitamin dan berolahraga yang rutin, imun tubuh akan terbentuk secara alami. Kondisi ini akan membantu tubuh untuk dapat bertahan dari serangan virus seperti Corona. Hanya dengan mengubah kebiasaan hidup menjadi lebih baik dan lebih sehat, kita dapat melindungi diri, keluarga, dan masyarakat sekitar,” tutup Sari.