Pakai Pembalut atau Menstrual Cup? Ini Kelebihan dan Kekurangannya

• Memasukkannya dengan tangan yang bersih.
• Mengeluarkannya dengan hati-hati.
• Membersihkannya dengan benar.

Jika tidak berkomitmen untuk menjaga kebersihannya disarankan untuk menggunakan pembalut biasa.

Baca juga: 4 Tips Jaga Kebersihan Menstruasi, Ganti Pembalut Minimal 4 Jam Sekali

Mengenal pembalut

Mengutip Insider, pembalut kebanyakan terbuat dari bahan penyerap, seperti kapas dan polimer penyerap super.

Pembalut dirancang untuk menempel di bagian dalam celana dalam dengan berbagai ukuran dan ringan.

Berapa kali pembalut perlu diganti biasanya tergantung pada seberapa deras haidmu saat itu. Namun, aturan praktis yang baik adalah menggantinya setiap 3-4 jam dalam sehari.

Di Indonesia, pembalut itu pilihan yang paling umum digunakan oleh wanita saat haid.

Kelebihan pembalut

Pembalut memiliki beberapa kelebihan dibandingkan alternatif tampon dan menstrual cup, yaitu:

• Memiliki banyak pilihan untuk sesuai perubahan dari aliran darah dan aktivitas.
• Mengganti pembalut berkali-kali dalam sehari lebih mudah dari pada tampon dan menstrual cup.
• Pembalut lebih mudah digunakan dan lebih mudah mengecek apakah isinya sudah penuh untuk segera diganti.
• Pemakaiannya di luar, jadi tidak perlu memasukkan apa pun ke dalam vagina.
• Pembalut bisa dipakai semalaman saat tidak sedang deras-derasnya haid.
• Pembalut hampir tidak membawa risiko TTS.

Baca juga: Menstrual Cup Vs Pembalut, Mana yang Lebih Aman?

Kekurangan pembalut

• Selain kelebihan itu pembalut memiliki kekurangan, yaitu:
• Pengguna pembalut tidak bisa berenang karena pembalut bisa basah kuyup dan terlepas dari pakaian dalam.
• Meskipun ada jenis pembalut sekarang lebih tipis dari sebelumnya, tetapi menggunakan pembalut lebih mungkin terlihat saat kita memakain pakaian ketat.
• Pembalut dapat bergeser dari tempatnya dan berkerut saat wanita aktif beraktivitas. Sehingga berpotensi tembus dan menodai pakaian.
• Memiliki masalah lingkungan, seperti tampon karena hanya sekali pakai.

Jadi, Anda lebih memilih yang mana? Pertimbangan ada di tangan Anda.

Sumber: Kompas.com (Penulis: Shintaloka Pradita Sicca)