- Rutin olahraga
- Jaga berat badan ideal
- Periksa kesehatan secara rutin
(Penulis: Ariska Puspita Anggraini)
Sumber: KOMPAS.com
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.