6 Manfaat Minum Air Rendaman Nanas, Ampuh Turunkan Berat Badan

KOMPAS.com - Nanas yang mempunyai nama ilmiah Ananas comosus adalah buah tropis yang umum dijumpai di Indonesia.

Sebagian orang menyukai nanas karena rasanya yang asam, manis, dan menyegarkan.

Nanas biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan bahan membuat lotis atau rujak serta topping pizza.

Selain karena rasanya yang lezat, nanas juga disukai karena buah ini mengandung protein, serat, dan beta karoten yang baik untuk tubuh.

Merujuk laman Kemenkes, nanas mampu menjaga kesehatan tulang dan menjaga kesehatan mata.

Baca juga: 10 Manfaat Air Rendaman Nanas, Ampuh Mencegah Kanker dan Menurunkan Berat Badan

Manfaat minum air rebusan nanas

Selain dijadikan makanan, nanas juga bisa diolah menjadi minuman menyehatkan dengan cara merebus buah ini dalam air panas.

Ada beberapa manfaat yang dirasakan tubuh ketika mengonsumsi air rebusan nanas. Berikut penjelasannya.

1. Menyembuhkan penyakit kelenjar tiroid

Dikutip dari Kompas TV, Senin (20/12/2021), nanas yang diminum air rebusannya dapat menyembuhkan penyakit kelenjar tiroid.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena kulit nanas mengandung yodium yang mendukung fungsi kelenjar tiroid.

Zat bromelain yang terkandung dalam nanas juga bermanfaat untuk mencegah penyakit autoimun yang berkaitan dengan disfungsi tiroid.

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah

2. Mencegah infeksi saluran kemih

Manfaat mengonsumsi air rendaman nanas lainnya adalah minuman ini dapat mencegah infeksi saluran kemih.

Air yang terkandung dalam nanas dapat mendorong produksi urine supaya ginjal dapat dibersihkan.

Air nanas bermanfaat untuk menghilangkan patogen yang memicu penyakit yang merusak ginjal dan meningkatkan fungsi organ ini.

3. Menyembuhkan retensi cairan

Retensi cairan adalah gangguan kesehatan yang meningkatkan potensi terkena penyakit kardiovaskular kronis, seperti tekanan darah tinggi dan radang sendi.

Untungnya, dua kondisi tersebut dapat diatasi dengan minum air rendaman nanas karena minuman ini bisa mengurangi risiko terkena retensi cairan.