Bantu Tingkatkan Stamina, Ini 5 Potensi Efek Samping Minum STMJ

Telur mentah, khususnya bagian kuning telur, merupakan sarana yang baik bagi perkembangan bakteri.

Bakteri yang sering ditemukan dalam telur mentah adalah Salmonella typhi, penyebab penyakit demam tifoid atau tipes.

5. Serap bahan bermanfaat

Tak hanya telur mentah, bahan susu pada minuman STMJ juga berpotensi memicu efek samping bagi tubuh.

Susu merupakan cairan yang bersifat absorben atau dapat menyerap zat lain. Artinya, susu mampu menyerap flavonoid atau senyawa aktif dalam jahe yang justru bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh.

Jika senyawa tersebut diserap, maka khasiat yang diberikan jahe dalam minuman STMJ pun akan ikut berkurang.

Sebagai alternatif untuk mencegah efek samping dari dua bahan STMJ, masyarakat dapat memilih minuman jahe plus madu yang juga bertujuan meningkatkan stamina.

Selain menambahkan rasa manis pada air rebusan jahe, madu juga membantu meningkatkan energi karena kaya akan gula dan kalori.