9 Rempah untuk Ditambahkan ke Dalam Teh, Bikin Minuman Lebih Sehat

KOMPAS.com - Teh banyak dipadukan dengan beragam bahan tambahan, seperti gula, sirup, madu, susu, krim, serta rempah-rempah.

Tujuan dari penambahan bahan-bahan tersebut, terutama rempah-rempah, adalah untuk  memberikan rasa nikmat serta mengatasi masalah pencernaan.

Dikutip dari Times of India, beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi seperti keasaaman perut, mulas, menurunkan berat badan, dan meredakan nyeri sendi.

Lantas, apa saja rempah-rempah yang baik ditambahkan ke dalam teh?

Baca juga: Sederet Manfaat dan Efek Samping Minum Teh Jahe Setiap Hari

Rempah-rempah yang baik ditambahkan ke dalam teh

pixabay.com Rempah-rempah

1. Kunyit

Teh kunyit merupakan salah satu teh rempah yang populer.

Kunyit sendiri telah digunakan sejak lama untuk mengobati beberapa penyakit. Hal ini kemungkinan dipengaruhi oleh senyawa aktif yang disebut kurkumin.

Kurkumin kaya akan antioksidan yang tidak hanya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, namun juga bisa untuk meredakan nyeri sendi.

2. Kapulaga

Rempah-rempah yang baik ditambahkan ke dalam teh selanjutnya yaitu kapulaga.

Kapulaga hijau memiliki rasa yang ringan namun tetap terasa manis.

Menambahkan kapulaga ke dalam teh dapat membantu mengurangi masalah seperti mulas, keasaman lambung, dan beberapa gangguan pencernaan.

Baca juga: 6 Jenis Teh untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Efektif Membakar Lemak

3. Jinten

Jinten menjadi salah satu rekomendasi rempah-rempah yang baik untuk ditambahkan ke dalam teh. Hal ini lantaran teh jinten dikenal memiliki sifat terapeutik.

Terapeutik adalah sesuatu yang berkaitan dengan terapi dan digunakan sebagai metode penyembuhan.

Ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari teh jinten, mulai dari masalah pencernaan, sistem saraf, dan masalah reproduksi.

Selain itu, teh jinten juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan sekaligus membantu menurunkan berat badan.

4. Lada hitam

Rempah-rempah yang baik ditambahkan ke dalam teh lainnya adalah lada hitam.