Untuk mengetahui apakah kafein dapat meningkatkan tekanan darah Anda, periksa tekanan darah Anda sebelum minum secangkir kopi atau minuman berkafein lainnya dan 30 hingga 120 menit sesudahnya.
Jika tekanan darah Anda meningkat sekitar 5 sampai 10 poin, Anda mungkin sensitif terhadap efek peningkatan tekanan darah dari kafein.
Jika Anda berencana untuk mengurangi kafein, lakukan secara bertahap selama beberapa hari hingga seminggu untuk menghindari sakit kepala penarikan.