Mengenal Heliophobia, Fobia pada Matahari, Gejala dan Penyebabnya

KOMPAS.com - Fobia merupakan ketakutan atau kecemasan berlebihan pada berbagai hal. Salah satu di antaranya adalah heliophobia atau fobia terhadap matahari.

Dikutip dari Healthline, heliophobia dalam beberapa kasus sebenarnya adalah kecemasan kesehatan seperti kanker kulit yang berisiko dari paparan sinar matahari berlebihan.

Beberapa penderita heliophobia lainnya mungkin memiliki ketakutan yang mendalam dan luar bias terhadap kerutan dan photoaging.

Baca juga: Mengenal Hippopotomonstrosesquippedaliophobia, Fobia Apa Itu?

Gejala heliophobia

Gejala heliophobia bisa bermacam-macam, berikut ini di antaranya: 

• Kesal ketika harus keluar saat ada sinar matahari
• Kecemasan meningkat ketika berpikir tentang pergi keluar atau berada di bawah sinar matahari
• Serangan panik saat terkena paparan matahari
• Detak jantung kencang
• Napas cepat atau sesak napas
• Gemetar
• Peningkatan tekanan darah

Penyebab heliophobia

Seperti fobia lainnya, heliophobia dapat muncul sejak masa kanak-kanak atau dewasa.

Sementara mengenai penyebab pasti seseorang mengalami fobia tertentu, termasuk heliophobia masih terus diteliti. 

Dalam beberapa kasus, peristiwa traumatis dapat menjadikan heliophobia lebih mungkin terjadi.

Misalnya, seseorang yang mengalami sengatan matahari sangat parah di masa kanak-kanak mungkin takut hal itu terjadi lagi.

Seperti gangguan kecemasan lainnya, heliophobia juga mungkin memiliki hubungan genetik atau keturunan dan dapat memperburuknya.

Baca juga: Venustraphobia atau Ketakutan pada Wanita Cantik, Apa Penyebab dan Gejalanya?