6 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Penyakit Jantung

Daging olahan juga mengandung jenis lemak yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri.

Dilansir dari Time, profesor kardiologi di Universitas Hofsfra Dr. Regina Druz mengatakan bahwa daging olahan memiliki lemak jenuh yang jika disajikan bersama karbohidrat bisa berakibat buruk pada kesehatan jantung.

Baca juga: 10 Makanan Penyebab Kulit Berminyak dan Memicu Jerawat

4. Gorengan

Sejumlah penelitian telah mengaitkan konsumsi makanan yang digoreng dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Proses penggorengan menghasilakn lemak trans, sejenis lemak yang terbukti mampu meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik.

5. Kue kering

Sebagian besar kue kering diolah dengan cara dipanggang.

Dalam proses pembuatannya, kue kering membutuhkan bahan tambahan seperti gula dan lemak jenuh. Keduanya bisa berimbas pada penumpukan kalori dan obesitas.

6. Dessert

Makanan penutup (dessert) seperti es krim, pai, hingga permen, menjadi salah satu dari beberapa makanan yang sebaiknya dihindari penderita gagal jantung.

Dilansir dari Today, konsumsi makanan yang terlalu manis meningkatkan potensi kenaikan berat badan dan memicu obesitas.

Obesitas amat berkaitan dengan penyakit jantung.

Itulah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari penderita gagal jantung karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.