Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 05/12/2022, 13:00 WIB

KOMPAS.com - Siapa pun tentunya tidak ingin terkena asam urat karena penyakit ini berisiko mengganggu aktivitas sehari-hari.

Asam urat yang disebut juga gout adalah bentuk peradangan pada sendi yang umum dan kompeks terjadi yang dapat menyerang siapa saja.

Orang bisa mengalami asam urat karena berbagai faktor, baik karena keturunan maupun terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol dan tinggi gula.

Di samping itu, asam urat yang sering kali menyebabkan rasa sakit dan bengkak pada jempol kaki juga dipengaruhi oleh konsumsi makanan yang tinggi purin.

Beberapa di antaranya jeroan (organ dalam, ginjal, hati, otak), ikan teri, kerang, ikan makarel, termasuk emping melinjo.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Alpukat, Ampuh Turunkan Asam Urat dan Hipertensi

7 minuman untuk mengobati asam urat

Asam urat harus diobati dan dicegah sesegera mungkin, karena penyakit ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada jari kaki, lutut, termasuk pergelangan kaki.

Dilansir dari Medicine Net, ada beberapa minuman yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi kondisi ini, yakni:

1. Kopi

Kopi adalah minuman yang tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung, tetapi minuman ini bermanfaat untuk orang yang terkena penyakit asam urat.

Pasalnya, kopi yang mengandung kafein dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Karena alasan itulah penderita asam urat dianjurkan untuk meneguk kopi, tapi minuman ini sebaiknya dikonsumsi dengan susu rendah lemak dan tanpa gula.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+